:: مدير شبكة طاسيلي ::
تاريخ التسجيل : Feb 2011
الدولة : الجزائر - غليزان
العمر : (غير محدد)
الجنس : ذكر
المشاركات : 7,682
تقييم المستوى : 10
حل تمرين 13 ص 35 في الفيزياء السنة الثالثة متوسط - الجيل الثاني
حل تمرين 13 ص 35 :
- سبب افتقار سكان شمال القارة الاروبية لفيتامين d هو عدم تعرض اجسمهم لاشعة الشمس لوقت كاف
حيث تعتبر اشعة الشمس المصدر الاساسي للحصول عليه
* تاثير نقص الفيتامين d على صحة الانسان :
- الام العضلات وضعفها
- الشعور بالالم المزمن والمتواصل في اعضاء الجسم المختلفة
- تساقط الشعر بشكل غير طبيعي
- الشعور بالارهاق الدائم
- التعرض لامراض المناعة الذاتية
- ارتفاع ضغط الدم و قد يؤدي الى النوبات القلبية
- الاصاب بالتهاب المفاصل الروماتومدي
- التعرص للاصابة بمرض التصلب المتعدد
- الشعور بالام الظهر
- يساهم في ظهور اعراض الاكتئاب
- الام العظام في منطقة معينة او في كل اعضاء الجسم
- التعرض بسهولة للاصابة بكسور العظام
- تقلب المزاج و عدم استقراره
- زيادة معدلات الوفيات
2- العامل الذي يتدخل في هذا التحول هو عامل درجة الحرارة
3- نصيحة للشخص الذي يشكو من نقص الفيتامين d :
ضرورة التعرض لاشعة الشمس بشكل يومي لمدة لا تقل عن نصف ساعة كما يجب تناول الاطعمة التي
تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين d و اهمها الماكولات البحرية و البيض و كبد البقر المطبوخ
و مشتقات الالبان و زبت كبد السمك
قال تعالى : (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد :28]