الملاحظات
طاسيلي العام :: خـاص بالمـواضيع الـتي ليـس لـها قسـم مخصـص
انواع عرض الموضوع
أدوات الموضوع
2020-01-23, 05:20
#1
نجاه عبدالصمد
:: عضو جديد ::
تاريخ التسجيل : Dec 2019
الدولة : الجزائر - ادرار
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 40
تقييم المستوى : 0
نجاه عبدالصمد غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد بذور الشيا للجنس
فوائد بذور الشيا للجنس : تدعم بذور الشيا العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ومنها ما يلي:[٢] غنية بالألياف: إذّ كل يحتوي 28 غراماً من بذور الشيا على ما يقارب نصف الاحتياج اليومي من الألياف، ومن الطرق السهلة لزيادة الكمية المتناولة من الألياف هي تناول كمية أكبر من الأطعمة النباتية مثل الفاكهة، والخضراوات، والمكسرات، والبذور. المساعدة على خسارة الوزن: تساعد الاطعمة الغنية بالألياف على تعزيز الشعور بالامتلاء بالإضافة إلى أنّها تعتبر منخفضة السعرات الحرارية، ويساعد تناول حمية غذائية عالية الألياف على خسارة الوزن، وتحتوي بذور الشيا على نسب عالية من الألياف والأوميغا3 التي تساعد أيضاً على خسارة الوزن. المساهمة في علاج التهاب الردب: يساعد اتباع حمية عالية بالألياف على التقليل من احتمالية الإصابة بالتهاب الردب عن طريق زيادة الماء في القولون مما يسهل من حركة الأمعاء
2020-01-23, 12:29
#2
djaidjaaDsp
:: عضو مبدع ::
تاريخ التسجيل : Oct 2019
الدولة : الجزائر - المسيلة
العمر : 35 - 40
الجنس : انثى
المشاركات : 980
تقييم المستوى : 0
djaidjaaDsp غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد بذور الشيا للجنس
مشكورييييييين كثيرا
سبحان الله
كلية الحقوق

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البصل و طريقة استعماله شُرُوقُ الشَّمْسْ ~ قسـم الصـحة و الحـيـاة 24 2023-05-15 15:09
لا النافية للجنس lina douaa سنـة ثالثـة متوسـط 3 2020-01-07 23:12
╚═فوائد بذور اليقطين═╝ ✰ثمن الحياة✰ قسـم الصـحة و الحـيـاة 6 2019-05-29 15:14
فوائد الحلبة المذهلة 30 فائدة مُعْتَزَلَـــــــــة قسـم الصـحة و الحـيـاة 3 2018-08-21 02:55
فوائد الحلبة bayan la fleure قسـم الصـحة و الحـيـاة 6 2016-07-06 20:56

الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 03:06
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)