:: مشرفة ::
منتـديات الاسـرة و المجتمع
تاريخ التسجيل : Aug 2017
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 3,646
تقييم المستوى : 13
ו[ كيف تحبين نفسك 👸💖 ؟ | Kendini_sev#👯 .. ]ו
السلام عليكن جميعا طآسيليآت 👐
كيف
حآلكن و
الصيآم ؟
^ ^
أرجو
أنكن بخير و كل
أموركن تمآم
التمآم 👌💜
سؤال من هو
اكثر شخص تقضين معه كل
أوقآتك ؟
ذلك
الشخص هو
أنت 💕
دآئما ما
نتحدث كيف
يجب ان نكون
لطفآء مع النآس 💞
و أن
نعاملهم بطريقة جيدة
..
فلمآ
لا نقوم
بهآ من اجل
ذوآتنا ؟
سأشارككم بعض
التفاصيل التي
أضافت الكثير
لحيآتي 🍁
1 - الأصدقاء الطيبين
- İyi arkadaşlar [ 👧👱👯💁
]
حتى تحبي ذآتك عليك اختيآر الاشخآص الصح لتكوني معهم
لا يصدرون عنك احكآما ✋
.. فقط محبة و تطور ↖
الاشخاص الذي يمكنك الاستمتاع معهم دون تكلف
اشخآص يحبونك كما أنت 💕
2 - قولي لا
- Hayır de [ 📣
]
" أحيانا كلمة لا للاخرين
.. هي بمثابة ان تقولي نعم لنفسك ✅
"
لذلك عليك تعلم قول
" لا شكرا
، لا أريد
" 👌
3 - لا تقسي على نفسكِ ✋
- Kendini fazla zorlama
حب النفس يعني تقبل المصآعب عند حدوثها 💢
أحيانا في الحيآة قد نفعل شيئا و نريد شيء و لكن الامور لا تسير كما تريدين 💫
فنقسوا على انفسنآ كثيرا
.. كنت أعاني من هذا ارهق نفسي و تفكيري
و لكن في النهاية ماذا نقول
؟ لقد فعلنآ ما بوسعنآ
hakuna matata ✌
لدينآ حيآة وآحدة لنعيشها 💜
4 - افعلي الاشيآء التي تحبينها 🎵
- yap şeylerden sevdiğin
و ما أقصده ان تطوري نفسك في المجالات التي تبدعين فيها 🎨
طوري هوآياتك اتبعي احلآمك حققي اهدآفك 📋
هذه الخطوة مهمة جدا حتى تحبين نفسك اكثر 💫
5 - تقبلي نفسك كمآ هي 🌸
- Kendinizi olduğu gibi kabul edin
التقبل يعني حب الذآت عليك فقط تقبل نفسك 👌 بشكلك 👧 بشخصيتك 💭 بعفويتك بطريقة تفكيرك 💡
هنآك نسخة وآحدة منك في هذا العالم 🌎 انت فريدة و جميلة و مميزة فقط ادركي هذا 💖
هذه اهم الخطوآت و التي سآهمت بشكل كبير بجعلي احب نفسي
امسكي يديك عانقي نفسك
حبي نفسك حتى يحبك العآلم