قسـم الصـحة و الحـيـاة :: خـاص بالوقايـة الصحية و تعلم من تجارب الحياة
#1
:: عضو جديد ::
تاريخ التسجيل : Jul 2019
الدولة : الجزائر - بشار
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 5
تقييم المستوى : 0
علاج عرق النسا
عرق النسا أحد الآلام المُزعجة التي يتسبب فيها حدوث ضغط أو تهيج على العصب الوركي، الذي يمتد من منطقة أسفل الحبل الشوكي حتى أكف القدمين، لذا سنأخذكم في جولة سريع لمعرفة علاج عرق النسا وأعراضه وأسباب الإصابة به بشيءٍ من التفصيل.
أسباب الإصابة بعرق النسا
قبل ذكر طُرق علاج عرق النسا علينا إلقاء الضوء على السبب الشائع للإصابة به وهو انزلاق الديسك أو ضغط القرص المنفتق أو ما يُعرف بالنتوءات العظمية على جزء من العصب الوركي الذي يؤدي بدوره إلى التهاب هذا الجزء ومن ثم الشعور بالألم شديدة والوخز في الساق.
علاج عرق النسا
ينقسم علاج عرق النسا إلى قسمين أحدهما يعتمد على العلاجات الطبيعية المنزلية وأسلوب الحياة، والآخر يقوم على العلاجات الدوائية المُتخصصة والتي قد تصل إلى التدخل الجراحي.
العلاجات المنزلية
أما العلاج المنزلي فيشمل كل مما يلي:
الكمادات الباردة: عمل كمادات باردة ووضعها على منطقة الألم لمدة عشرون دقيقة وتكرار تلك العملية عدة مرات على مدار اليوم تُساهم في شعور المُصاب بالراحة، ويُمكن أن تتحسن الحالة ما دام الأمر بسيطًا وفي البداية.
الكمادات الساخنة: تكون أحيانُا الكمادات الساخنة باستخدام منشفة رطبة أو من خلال مصباح يُعطي حرارة، أو وسادة دافة ووضعها على موضع الألم وتكرار تلك العملية لمدة ثلاث ايام حلًا جيدًا للألم تنجح إلى حدٍ كبير في تخفيفه.
ممارسة تمارين الإطالة: إحدى التمارين التي تُفيد في تخفيف الضغط على العصب واتخاذ وضعية التمديد لمدة نصف دقيقة يُساهم بشكل فعال في تخفيف الألم.
المعالجة اليدوية: تعمل على تعديل العمود الفقري بواسطة اليد لإعادة حركة العمود الفقري إلى طبيعتها، وهذه الطريقة فعالة في عدة حالات غير أنها لا تُناسب أصحاب الآلام المتشعبة والقوية.
المُسكّنات: استخدام مسكنات الألم الآمنة والتي تصرف بدون الحاجة لإذن طبيب.
العلاجات الدوائية المُتخصصة
في حالة كون الإصابة مُتقدمة ولم تتحسن بالرعاية المنزلية فيجب اللجوء إلى طبيب يُحدد العلاج الدوائي المُناسب والذي يتضمن نوعًا من التخدير، وأدوية مُضادة للاتهاب، وأدوية من مرخيات العضلات، وأحيانًا مُضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو مُضادات نوبات الصرع، وكذلك حقن مُثبطات الالتهاب مثل الستيرويد.
الجراحة
وهي لا يتم اللجوء إليها إلا في مرحلة مُتأخرة عند فشل المُحاولات السابقة في تخفيف الألم أو الحد من المُشكلة ويتم فيها إزالة النتوء الضاغط على العصب الوركي.
قبل ذكر طُرق علاج عرق النسا علينا إلقاء الضوء على السبب الشائع للإصابة به وهو انزلاق الديسك أو ضغط القرص المنفتق أو ما يُعرف بالنتوءات العظمية على جزء من العصب الوركي الذي يؤدي بدوره إلى التهاب هذا الجزء ومن ثم الشعور بالألم شديدة والوخز في الساق.
علاج عرق النسا
ينقسم علاج عرق النسا إلى قسمين أحدهما يعتمد على العلاجات الطبيعية المنزلية وأسلوب الحياة، والآخر يقوم على العلاجات الدوائية المُتخصصة والتي قد تصل إلى التدخل الجراحي.
العلاجات المنزلية
أما العلاج المنزلي فيشمل كل مما يلي:
الكمادات الباردة: عمل كمادات باردة ووضعها على منطقة الألم لمدة عشرون دقيقة وتكرار تلك العملية عدة مرات على مدار اليوم تُساهم في شعور المُصاب بالراحة، ويُمكن أن تتحسن الحالة ما دام الأمر بسيطًا وفي البداية.
الكمادات الساخنة: تكون أحيانُا الكمادات الساخنة باستخدام منشفة رطبة أو من خلال مصباح يُعطي حرارة، أو وسادة دافة ووضعها على موضع الألم وتكرار تلك العملية لمدة ثلاث ايام حلًا جيدًا للألم تنجح إلى حدٍ كبير في تخفيفه.
ممارسة تمارين الإطالة: إحدى التمارين التي تُفيد في تخفيف الضغط على العصب واتخاذ وضعية التمديد لمدة نصف دقيقة يُساهم بشكل فعال في تخفيف الألم.
المعالجة اليدوية: تعمل على تعديل العمود الفقري بواسطة اليد لإعادة حركة العمود الفقري إلى طبيعتها، وهذه الطريقة فعالة في عدة حالات غير أنها لا تُناسب أصحاب الآلام المتشعبة والقوية.
المُسكّنات: استخدام مسكنات الألم الآمنة والتي تصرف بدون الحاجة لإذن طبيب.
العلاجات الدوائية المُتخصصة
في حالة كون الإصابة مُتقدمة ولم تتحسن بالرعاية المنزلية فيجب اللجوء إلى طبيب يُحدد العلاج الدوائي المُناسب والذي يتضمن نوعًا من التخدير، وأدوية مُضادة للاتهاب، وأدوية من مرخيات العضلات، وأحيانًا مُضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو مُضادات نوبات الصرع، وكذلك حقن مُثبطات الالتهاب مثل الستيرويد.
الجراحة
وهي لا يتم اللجوء إليها إلا في مرحلة مُتأخرة عند فشل المُحاولات السابقة في تخفيف الألم أو الحد من المُشكلة ويتم فيها إزالة النتوء الضاغط على العصب الوركي.
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
العرض العادي
الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 12:42
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
