الملاحظات
انواع عرض الموضوع
أدوات الموضوع
2017-02-24, 20:51
#1
الصورة الرمزية souzou
souzou
:: مشرفة عامة ::
تاريخ التسجيل : Sep 2014
الدولة : الجزائر - ادرار
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 7,097
تقييم المستوى : 19
souzou غير متواجد حالياً
افتراضي سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو






المقادير:

نصف كيلو دجاج مشوي

250 غرام أوراق السبانخ الصغيرة

2 أفوكادو صغيرة الحجم مقطعة

1 كوب جبنة فيتا

¾ كوب شرائح اللوز المحمصة

¾ كوب توت بري مجفف

مكونات الصلصة :

¼ كوب زيت زيتون

½ كوب زيت الكانولا

2 ملعقة كبيرة قشر البرتقال

¼ كوب عصير برتقال طبيعي


2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طبيعي

2 ملعقة كبيرة عسل

2 ملعقة صغيرة خردل

¼ ملعقة صغيرة ملح


طريقة التحضير:


نضيف زيت الزيتون وزيت الكانولا وقشرالبرتقال المبشور وعصير البرتقال
وعصير الليمون والعسل والخردل والملح ونضعهم بالخلاط ونخلطهم
جيدا حتى يصبح سائل لزج. نضعه في إناء صغير ونحركه جيدا ثم نضعه بالبراد حتى يصبح جاهزا للاستعمال.

نضيف كل مكونات السلطة في وعاء عميق ونضيف الصلصة فوق
السلطة ونخلطها جيدا حتى تصبح جاهزة للتقديم.
2017-02-26, 13:52
#2
الصورة الرمزية Fleur du jour
Fleur du jour
:: عضوية شرفية ::
تاريخ التسجيل : Oct 2016
الدولة : الجزائر - سعيدة
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 7,811
تقييم المستوى : 21
Fleur du jour غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
شكرا سمية على الوصفة الرائعة.
🤎Best things take time
2017-02-26, 14:30
#3
الصورة الرمزية souzou
souzou
:: مشرفة عامة ::
تاريخ التسجيل : Sep 2014
الدولة : الجزائر - ادرار
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 7,097
تقييم المستوى : 19
souzou غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
عفوا اختي .
2017-02-26, 14:40
#4
الصورة الرمزية صمت القلوب
صمت القلوب
:: عضوة شرفية ::
تاريخ التسجيل : Oct 2016
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 3,103
تقييم المستوى : 12
صمت القلوب غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
مشكورة اختي على الوصفة
2017-02-26, 14:43
#5
کَآتم آڸآحزآن
:: عضو شرفي ::
تاريخ التسجيل : Oct 2014
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : (غير محدد)
الجنس : ذكر
المشاركات : 5,908
تقييم المستوى : 18
کَآتم آڸآحزآن غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
شكرا على وصفة الأفوكادو
2017-02-26, 14:45
#6
الصورة الرمزية عازفة الاحزان
عازفة الاحزان
:: عضو مميز ::
تاريخ التسجيل : Feb 2017
الدولة : الجزائر - س بلعباس
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 1,238
تقييم المستوى : 9
عازفة الاحزان غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
مشكورة اختي على الوصفة
Just thinking of you makes me smile
2017-02-26, 18:56
#7
الصورة الرمزية souzou
souzou
:: مشرفة عامة ::
تاريخ التسجيل : Sep 2014
الدولة : الجزائر - ادرار
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 7,097
تقييم المستوى : 19
souzou غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتدين بسم الله
مشكورة اختي على الوصفة
عفوا وشكرا لمتابعتي
2017-02-26, 18:59
#8
الصورة الرمزية souzou
souzou
:: مشرفة عامة ::
تاريخ التسجيل : Sep 2014
الدولة : الجزائر - ادرار
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 7,097
تقييم المستوى : 19
souzou غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anis british
شكرا على وصفة الأفوكادو
. عفوا


.
2017-02-26, 19:00
#9
الصورة الرمزية souzou
souzou
:: مشرفة عامة ::
تاريخ التسجيل : Sep 2014
الدولة : الجزائر - ادرار
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 7,097
تقييم المستوى : 19
souzou غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيليا الاء
مشكورة اختي على الوصفة


عفوا و .
2017-06-10, 16:05
#10
الصورة الرمزية doudou doudou
doudou doudou
:: عضو مبدع ::
تاريخ التسجيل : Nov 2016
الدولة : الجزائر - البويرة
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 526
تقييم المستوى : 8
doudou doudou غير متواجد حالياً
افتراضي رد: سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
مشكورة اختي على الوصفة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد الدجاج لجسم الانسان؟؟؟ آلريشة آلذهبية قسـم الصـحة و الحـيـاة 16 2021-05-08 00:04
موسوعة سلطات عصرية من المطاعم وفنادق خمس نجوم 2011 karima.t منتدى المـطبخ الجـزائـري 18 2021-02-24 20:49
اكلات سهله وسريعه للعشاء,اكلات شهيه ولذيذه وتنوعه ناديا قـسم الأطبـاق الرئـيسية 21 2020-03-06 17:14
فوائد لحم الدجاج najah120 قـسم عــــالم الطفــــل 2 2016-08-05 19:09
معلومات غذائية صحية عن السبانخ ilhem19 قسـم الصـحة و الحـيـاة 5 2012-04-27 08:13

الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 05:22
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)