2018-05-29, 16:32
#1
الصورة الرمزية star ɢɪяℓ
star ɢɪяℓ
:: عضو بارز ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 3,785
تقييم المستوى : 13
star ɢɪяℓ غير متواجد حالياً
0205 نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
بسم اللله الرحمن اللرحيم

البنية الصحية و الجسمانية للطفل بعمر صغيرة تحتاج للكثير من الإهتمام من طرف الوالدين، و هذا الإهتمام بالذات في شق نظام الأطفال الغذائي حتى يتقوى الطفل و تتقوى صحته و جهازه المناعي، فمعروف أن الطفل و في المراحل العمرية الصغيرة يكون عرضة لأمراض كثيرة يتأثر الجسم بها بسهولة بسبب ضعف مناعة ، لهذا و لأن الأمر بالغ الأهمية نقترح عليك سيدتي مجموعة من النصائح الفعالة و المفيدة التي ستقوي مناعة الطفل و تجعل جسمه أكثر قوة لمواجهة أي مرض و تجنب مشاكل صحية مثل تأخر النمو.


كما قلنا أعلاه تدعيم الجهاز المناعي للطفل يأتي بشكل رئيسي من النظام الغذائي الذي يتناوله الطفل، لذلك على الأم أن تكون حريصة على تقديم نظام غذائي سليم و صحي للطفل، من خلال تقديم الفواكه و الخضروات التي تحتوي نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن، و تجنيبه تناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة، و الملونات الصناعية و السكريات.


و يجدر التركيز كذلك على مده بالسوائل الكافية من قبيل العصائر الطبيعية، الحليب و الماء.


- ممارسة الرياضة نشاط سليم و صحي جدا للطفل و يجب تعويده عليها منذ الصغر، كيف لا و هي تنشط الدورة الدموية الأمر الذي ينعكس إيجابيا على المناعة، يمكن أن يمارس الطفل رياضات مثل المشي و الركض أو غيرها من الرياضات المحببة إليه.


- المناعة القوية تنجم كذلك عن قسط كافي و وافي من النوم، و أن لا تقل ساعات نومه عن 8 ساعات، هذه العاظة صحية و تساعد بالكثير في تقوية مناعة الطفل و قدرة الجسم على مواجهة أي عارض صحي يباغثه.


- أشعة الشمس مفيدة جدا و لها منافع صحية يحتاجها الجسم، يجب تعريض الطفل لها بشكل متوازن دون البقاء فيها لوقت أطول، و بالذات أشعة الشمس المعتدلة التي تكسب الجسم فيتامين d المسؤول عن تقوية العظام و الجهاز المناعي.
💖💖💖💖💖
اعطيني عيب واحد في الكورين اعطيك كف يرتبلك ديكور وجهك
💖💖💖💖💖
اقنعني ان الكورين ليسوا حلوين اقنعك ان ام كلثوم تغني راب
💖💖💖💖💖
يسالونني لماذا احب الكورين اغبياء وكانهم يسالونني لماذا اتنفس
عاشقةbts


💖방탄소년단 💖

He continued to ignore me
Every body hates me
2018-05-29, 16:36
#2
الصورة الرمزية joudi
joudi
:: عضو مميز ::
تاريخ التسجيل : May 2017
الدولة : الجزائر - تبسة
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 1,715
تقييم المستوى : 3
joudi غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
جزاك المولى كل خير
BE WHAT YOU WANT TO BE ----NOT WHAT PEOPLE WANT TO SEE
2018-05-29, 18:02
#3
الصورة الرمزية star ɢɪяℓ
star ɢɪяℓ
:: عضو بارز ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 3,785
تقييم المستوى : 13
star ɢɪяℓ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
💖💖💖💖💖
اعطيني عيب واحد في الكورين اعطيك كف يرتبلك ديكور وجهك
💖💖💖💖💖
اقنعني ان الكورين ليسوا حلوين اقنعك ان ام كلثوم تغني راب
💖💖💖💖💖
يسالونني لماذا احب الكورين اغبياء وكانهم يسالونني لماذا اتنفس
عاشقةbts


💖방탄소년단 💖

He continued to ignore me
Every body hates me
2018-05-29, 20:12
#4
الصورة الرمزية Ѽ~أميرةالمنتدى~Ѽ
Ѽ~أميرةالمنتدى~Ѽ
:: عضو بارز ::
تاريخ التسجيل : Apr 2018
الدولة : الجزائر - قسنطينة
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 2,694
تقييم المستوى : 4
Ѽ~أميرةالمنتدى~Ѽ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
ما احلى مواضيعك المشرقة



https://www.tassilialgerie.com/vb/image.php?type=sigpic&userid=63452&dateline=153563  3012
2018-05-30, 00:21
#5
الصورة الرمزية star ɢɪяℓ
star ɢɪяℓ
:: عضو بارز ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 3,785
تقييم المستوى : 13
star ɢɪяℓ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
💖💖💖💖💖
اعطيني عيب واحد في الكورين اعطيك كف يرتبلك ديكور وجهك
💖💖💖💖💖
اقنعني ان الكورين ليسوا حلوين اقنعك ان ام كلثوم تغني راب
💖💖💖💖💖
يسالونني لماذا احب الكورين اغبياء وكانهم يسالونني لماذا اتنفس
عاشقةbts


💖방탄소년단 💖

He continued to ignore me
Every body hates me
2018-05-30, 11:00
#6
الصورة الرمزية ماكي نيشيكينو
ماكي نيشيكينو
:: عضو مبدع ::
تاريخ التسجيل : Dec 2017
الدولة : الجزائر - سطيف
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 653
تقييم المستوى : 1
ماكي نيشيكينو غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
شكر لك لاانواي نستناو مواضبع اخرى
حنا ولادها لي نهزوها u.10
https://www.up.tassilialgerie.com/do.php?img=32345
2018-06-02, 20:35
#7
الصورة الرمزية star ɢɪяℓ
star ɢɪяℓ
:: عضو بارز ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 3,785
تقييم المستوى : 13
star ɢɪяℓ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
💖💖💖💖💖
اعطيني عيب واحد في الكورين اعطيك كف يرتبلك ديكور وجهك
💖💖💖💖💖
اقنعني ان الكورين ليسوا حلوين اقنعك ان ام كلثوم تغني راب
💖💖💖💖💖
يسالونني لماذا احب الكورين اغبياء وكانهم يسالونني لماذا اتنفس
عاشقةbts


💖방탄소년단 💖

He continued to ignore me
Every body hates me
2018-06-02, 22:26
#8
رجاء الأمل
:: عضو محظور ::
تاريخ التسجيل : May 2018
الدولة : الجزائر - باتنة
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 2,165
تقييم المستوى : 0
رجاء الأمل غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
مشكوووووووووووووووووووورة على مواضيعك بوركت
2018-06-02, 23:49
#9
الصورة الرمزية star ɢɪяℓ
star ɢɪяℓ
:: عضو بارز ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 3,785
تقييم المستوى : 13
star ɢɪяℓ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
العفو اختي
💖💖💖💖💖
اعطيني عيب واحد في الكورين اعطيك كف يرتبلك ديكور وجهك
💖💖💖💖💖
اقنعني ان الكورين ليسوا حلوين اقنعك ان ام كلثوم تغني راب
💖💖💖💖💖
يسالونني لماذا احب الكورين اغبياء وكانهم يسالونني لماذا اتنفس
عاشقةbts


💖방탄소년단 💖

He continued to ignore me
Every body hates me
2018-06-02, 23:52
#10
الصورة الرمزية الطموحة
الطموحة
:: عضو مميز ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - مستغانم
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 1,665
تقييم المستوى : 2
الطموحة غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
مشكورة اختاه على النصائح
💖💖👍

تحياتي لكم أعضاء منتدى الطاسيلي😉❤

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المفاتيح السبع لفهم عالم الطفل آلريشة آلذهبية قـسم عــــالم الطفــــل 5 2017-10-06 16:23
العادات السيئة عند الاطفال sirrin soso قـسم عــــالم الطفــــل 2 2016-07-27 15:06
الحساسية من بروتين حليب البقر khadija1988 قسـم الصـحة و الحـيـاة 0 2015-05-03 06:24
كيفية التعامل مع الطفل العنيد alrai3a قـسم عــــالم الطفــــل 4 2013-03-29 21:51
نصائح لمنع تسوس الأسنان في الطفولة+ نصائح لرعاية الطفل الرضيع mOuli قـسم عــــالم الطفــــل 0 2013-03-29 13:38

الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 05:24
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)