عائلتي لديها مشاكل انا دائما ما احس ان المشاكل كلها بسببي وحتى لو لم تكن بسببي انا احملها
دائما ما ابكي لاتفه الاسباب واغضب كذلك لا استطيع الفرح
ودائما ما اكون عالما في ذاتي مثلا
اكون عائلة اخرى واصدقاءا حتى انني اشعر ان شخصا ينتظرني لاجده
وانا كونت اسمه وصفاته وكنت يوما ابكي لانني في عقلي قد تشاجرت معه لكنه غير موجود
ماذا افعل كي اتخلص من هذه اشياء التي تدور بعقلي
ساعدوني انا في حيرة

machakel l 3ayla maye9derch y>7elhom wa7ed bark lazem ga3 tet3awno

w hada li ki tkhammi fih mojarad wahm khayali lazem mat3amrich rassak bih ensay diri fi balak eno hada khayal 7awli tkatri wa9t bach togo3di m3a asdi9aa bezaf 7awli t3amri wa9t faraghak b 7aja matkhalikch tfakri bezaf

w aham chi sali kol ma t7esi rou7ak makich ghaya w 9ri 9or2an

w nchalah rabi yfaraj

اختي لازم تكوني اجتماعية اي تتقربي من اصدقائك تمضي وقتك معاهم تتقربي من عائلتك خصوصا في الاوقات العصيبة باش تتناقشو في مواضيع مختلفة و لازم متخليش الخيال يسيطر عليك و يا رب يفرج عليك خلي امانك بالله كبير

حاولت بزااف بصح نفس مشكل

لازم تحرسي انك هادئة و انه عليك ان تري الاخرين كم انك شخص ايجابي لانه المشكل فيك انت و ليس فيهم هم لانهم يحاولون مساعدتك و بذلك هم يرتكبون خطا مثلك في ارتكاب الاخطاء فعليك معالجة نفسك بالهدوء و الاسترخاء و اخذ حمام دافئ و بذلك سترتاحين و لن تاتيك ايت مشاكل لاسرتك

rani nhawl rabi ykhalikom

اختي كوني انسانة اجتماعية ودائما فرحة خذيها نصيحة من عندي

ربي يحل مشاكلكم اختي و هذا الشخص لي راكي تتوهم فيه مجرد خيال ناتج انو راكي تقعدي وحدك حاولي تكوني اجتماعية ومتقعديش وحدك نصيحة مني
وكان الله في عونكم

شكرا علي هذا الموضوع الشيق

شكرا علي هذا الموضوع الشيققق