#1
:: عضوية شرفية ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 4,800
تقييم المستوى : 20
نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
بسم اللله الرحمن اللرحيم
البنية الصحية و الجسمانية للطفل بعمر صغيرة تحتاج للكثير من الإهتمام من طرف الوالدين، و هذا الإهتمام بالذات في شق نظام الأطفال الغذائي حتى يتقوى الطفل و تتقوى صحته و جهازه المناعي، فمعروف أن الطفل و في المراحل العمرية الصغيرة يكون عرضة لأمراض كثيرة يتأثر الجسم بها بسهولة بسبب ضعف مناعة ، لهذا و لأن الأمر بالغ الأهمية نقترح عليك سيدتي مجموعة من النصائح الفعالة و المفيدة التي ستقوي مناعة الطفل و تجعل جسمه أكثر قوة لمواجهة أي مرض و تجنب مشاكل صحية مثل تأخر النمو.
كما قلنا أعلاه تدعيم الجهاز المناعي للطفل يأتي بشكل رئيسي من النظام الغذائي الذي يتناوله الطفل، لذلك على الأم أن تكون حريصة على تقديم نظام غذائي سليم و صحي للطفل، من خلال تقديم الفواكه و الخضروات التي تحتوي نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن، و تجنيبه تناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة، و الملونات الصناعية و السكريات.
و يجدر التركيز كذلك على مده بالسوائل الكافية من قبيل العصائر الطبيعية، الحليب و الماء.
- ممارسة الرياضة نشاط سليم و صحي جدا للطفل و يجب تعويده عليها منذ الصغر، كيف لا و هي تنشط الدورة الدموية الأمر الذي ينعكس إيجابيا على المناعة، يمكن أن يمارس الطفل رياضات مثل المشي و الركض أو غيرها من الرياضات المحببة إليه.
- المناعة القوية تنجم كذلك عن قسط كافي و وافي من النوم، و أن لا تقل ساعات نومه عن 8 ساعات، هذه العاظة صحية و تساعد بالكثير في تقوية مناعة الطفل و قدرة الجسم على مواجهة أي عارض صحي يباغثه.
- أشعة الشمس مفيدة جدا و لها منافع صحية يحتاجها الجسم، يجب تعريض الطفل لها بشكل متوازن دون البقاء فيها لوقت أطول، و بالذات أشعة الشمس المعتدلة التي تكسب الجسم فيتامين d المسؤول عن تقوية العظام و الجهاز المناعي.
البنية الصحية و الجسمانية للطفل بعمر صغيرة تحتاج للكثير من الإهتمام من طرف الوالدين، و هذا الإهتمام بالذات في شق نظام الأطفال الغذائي حتى يتقوى الطفل و تتقوى صحته و جهازه المناعي، فمعروف أن الطفل و في المراحل العمرية الصغيرة يكون عرضة لأمراض كثيرة يتأثر الجسم بها بسهولة بسبب ضعف مناعة ، لهذا و لأن الأمر بالغ الأهمية نقترح عليك سيدتي مجموعة من النصائح الفعالة و المفيدة التي ستقوي مناعة الطفل و تجعل جسمه أكثر قوة لمواجهة أي مرض و تجنب مشاكل صحية مثل تأخر النمو.
كما قلنا أعلاه تدعيم الجهاز المناعي للطفل يأتي بشكل رئيسي من النظام الغذائي الذي يتناوله الطفل، لذلك على الأم أن تكون حريصة على تقديم نظام غذائي سليم و صحي للطفل، من خلال تقديم الفواكه و الخضروات التي تحتوي نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن، و تجنيبه تناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة، و الملونات الصناعية و السكريات.
و يجدر التركيز كذلك على مده بالسوائل الكافية من قبيل العصائر الطبيعية، الحليب و الماء.
- ممارسة الرياضة نشاط سليم و صحي جدا للطفل و يجب تعويده عليها منذ الصغر، كيف لا و هي تنشط الدورة الدموية الأمر الذي ينعكس إيجابيا على المناعة، يمكن أن يمارس الطفل رياضات مثل المشي و الركض أو غيرها من الرياضات المحببة إليه.
- المناعة القوية تنجم كذلك عن قسط كافي و وافي من النوم، و أن لا تقل ساعات نومه عن 8 ساعات، هذه العاظة صحية و تساعد بالكثير في تقوية مناعة الطفل و قدرة الجسم على مواجهة أي عارض صحي يباغثه.
- أشعة الشمس مفيدة جدا و لها منافع صحية يحتاجها الجسم، يجب تعريض الطفل لها بشكل متوازن دون البقاء فيها لوقت أطول، و بالذات أشعة الشمس المعتدلة التي تكسب الجسم فيتامين d المسؤول عن تقوية العظام و الجهاز المناعي.
آنآ لُِست ملُِآڪآ وُلُِست... آيضآ شُيطُآنآ حٍتﮯ بَيآض آلُِضوُء لُِهـ ظًلُِ آسوُدِ وُسوُآدِ آلُِلُِيلُِ فُيهـ قٌمرٍ آبَيض
يجٍبَ آن نبَڪي حٍين يوُلُِدِ آلُِنآس .لُِآ حٍين يموُتوُن
آذَآ ڪآنت آسرٍآئيلُِ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِآمرٍيڪآ
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
.gif)
#2
:: عضو مميز ::
تاريخ التسجيل : May 2017
الدولة : الجزائر - تبسة
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 1,675
تقييم المستوى : 8
رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
جزاك المولى كل خير
BE WHAT YOU WANT TO BE ----NOT WHAT PEOPLE WANT TO SEE 
#3
:: عضوية شرفية ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 4,800
تقييم المستوى : 20
رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
آنآ لُِست ملُِآڪآ وُلُِست... آيضآ شُيطُآنآ حٍتﮯ بَيآض آلُِضوُء لُِهـ ظًلُِ آسوُدِ وُسوُآدِ آلُِلُِيلُِ فُيهـ قٌمرٍ آبَيض
يجٍبَ آن نبَڪي حٍين يوُلُِدِ آلُِنآس .لُِآ حٍين يموُتوُن
آذَآ ڪآنت آسرٍآئيلُِ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِآمرٍيڪآ
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
#4
:: عضو بارز ::
تاريخ التسجيل : Apr 2018
الدولة : الجزائر - قسنطينة
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 4,475
تقييم المستوى : 13
#5
:: عضوية شرفية ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 4,800
تقييم المستوى : 20
رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
آنآ لُِست ملُِآڪآ وُلُِست... آيضآ شُيطُآنآ حٍتﮯ بَيآض آلُِضوُء لُِهـ ظًلُِ آسوُدِ وُسوُآدِ آلُِلُِيلُِ فُيهـ قٌمرٍ آبَيض
يجٍبَ آن نبَڪي حٍين يوُلُِدِ آلُِنآس .لُِآ حٍين يموُتوُن
آذَآ ڪآنت آسرٍآئيلُِ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِآمرٍيڪآ
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
#6
:: عضو مبدع ::
تاريخ التسجيل : Dec 2017
الدولة : الجزائر - سطيف
العمر : 10 - 15
الجنس : انثى
المشاركات : 626
تقييم المستوى : 7
رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
شكر لك لاانواي نستناو مواضبع اخرى
#7
:: عضوية شرفية ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 4,800
تقييم المستوى : 20
رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
آنآ لُِست ملُِآڪآ وُلُِست... آيضآ شُيطُآنآ حٍتﮯ بَيآض آلُِضوُء لُِهـ ظًلُِ آسوُدِ وُسوُآدِ آلُِلُِيلُِ فُيهـ قٌمرٍ آبَيض
يجٍبَ آن نبَڪي حٍين يوُلُِدِ آلُِنآس .لُِآ حٍين يموُتوُن
آذَآ ڪآنت آسرٍآئيلُِ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِآمرٍيڪآ
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
#8
:: عضو محظور ::
تاريخ التسجيل : May 2018
الدولة : الجزائر - باتنة
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 2,048
تقييم المستوى : 0
رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
مشكوووووووووووووووووووورة على مواضيعك بوركت
#9
:: عضوية شرفية ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 4,800
تقييم المستوى : 20
رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
العفو اختي
آنآ لُِست ملُِآڪآ وُلُِست... آيضآ شُيطُآنآ حٍتﮯ بَيآض آلُِضوُء لُِهـ ظًلُِ آسوُدِ وُسوُآدِ آلُِلُِيلُِ فُيهـ قٌمرٍ آبَيض
يجٍبَ آن نبَڪي حٍين يوُلُِدِ آلُِنآس .لُِآ حٍين يموُتوُن
آذَآ ڪآنت آسرٍآئيلُِ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِآمرٍيڪآ
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
فُآن فُلُِسطُين ➳♥ آلُِبَنت آلُِمدِلُِلُِة لُِلُِجٍزْآئرٍ
وُطُن بَرٍآئحٍة آلُِشُهـدِآء يغآرٍ منهـ آلُِيآسمين
#10
:: عضو مميز ::
تاريخ التسجيل : Jan 2018
الدولة : الجزائر - مستغانم
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 1,984
تقييم المستوى : 8
رد: نصائح تقوية جهاز مناعة الطفل
مشكورة اختاه على النصائح
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
العرض العادي
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العادات السيئة عند الاطفال | sirrin soso | قـسم عــــالم الطفــــل | 8 | 2020-01-10 15:08 |
| المفاتيح السبع لفهم عالم الطفل | آلريشة آلذهبية | قـسم عــــالم الطفــــل | 6 | 2018-12-30 19:49 |
| الحساسية من بروتين حليب البقر | khadija1988 | قسـم الصـحة و الحـيـاة | 0 | 2015-05-03 05:24 |
| كيفية التعامل مع الطفل العنيد | alrai3a | قـسم عــــالم الطفــــل | 4 | 2013-03-29 20:51 |
| نصائح لمنع تسوس الأسنان في الطفولة+ نصائح لرعاية الطفل الرضيع | mOuli | قـسم عــــالم الطفــــل | 0 | 2013-03-29 12:38 |
الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 05:25
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
