طاسيلي العام :: خـاص بالمـواضيع الـتي ليـس لـها قسـم مخصـص
|
|
#1
:: عضو مبدع ::
تاريخ التسجيل : May 2016
الدولة : الجزائر - الجلفة
العمر : 15 - 20
الجنس : ذكر
المشاركات : 738
تقييم المستوى : 8
فوائد عصير البرتقال والليمون
فوائد عصير البرتقال والليمون
يزوّدُ الجسم بفيتامين جـ؛ حيث يعتبر مصدراً غنياً به. يزوّدُ الجسم بالطاقة؛ لاحتوائه على السكريّات. يزوّدُ الجسم بالألياف. يخفّف الوزن، حيث يحتوي على نسبة قليلة جداً من الدهون، وكميّة قليلة من السعرات الحرارية، كما يساعد في حرق دهون البطن. يزوّدُ الجسم بالمعادن الضروريّة، حيث يعتبر مصدراً لمعادن الكالسيوم، والفسفور، والزنك، والحديد، والبوتاسيوم، واليود. يزوّدُ الجسم بحمض الفوليك، ويعالج حالات فقر الدم. يرطب الجسم، حيث يشكل الماء حوالي 85 إلى 90% من وزن الفاكهة. يمنع تأكسد خلايا الجسم الدهنية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومن فيتامين أ، وفيتامين هـ. يقضي على الخلايا السرطانيّة، ويمنع انتشارها. يمنح البشرة النضارة، والصفاء والنعومة، ويقاوم حب الشباب. يشدّ البشرة، ويزيل الخطوط الرفيعة، ويمنحها الشباب. يمنع تساقط الشعر، ويمنحه القوّة واللمعان. ينقي الجسم من السموم. يجدد خلايا الجسم، ويمنع التهاب الجروح، ويسرع من التئامها؛ لاحتوائه على مضادات الفطريات والالتهابات. يحسّن عملية الهضم، وأداء الجهاز الهضمي، ويعالج الإسهال، ويمنع الإمساك، كما يطرد الغازات من الجسم. يمنع حدوث المغص المعويّ عند الأطفال. يقوي جهاز المناعة، لمقاومة الأمراض، وبشكل خاص الإنفلونزا، ونزلات البرد. يمنع هشاشة العظام، ويحسّن نموها. يخفض ضغط الدم المرتفع، ويحسن صحة القلب والشرايين. يقلل نسبة الكولسترول في الدم. يعالج التهاب الكلى والمثانة. يقوّي الأعصاب والعضلات، ويهدئ الأعصاب، ويمنح الجسم الشعور بالاسترخاء، والقدرة على النوم. ينشّط الدماغ، ويقوي الذاكرة، ويحسن القدرات العقلية، ويمنع الإصابة بمرض الزهايمر.
#2
:: عضوية شرفية ::
تاريخ التسجيل : Oct 2016
الدولة : الجزائر - البويرة
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 3,035
تقييم المستوى : 12
رد: فوائد عصير البرتقال والليمون
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
#3
:: عضو شرفي ::
تاريخ التسجيل : Oct 2014
الدولة : الجزائر - الجزائر
العمر : (غير محدد)
الجنس : ذكر
المشاركات : 5,908
تقييم المستوى : 18
رد: فوائد عصير البرتقال والليمون
بارك الله فيك
#4
:: عضوية شرفية ::
تاريخ التسجيل : Sep 2015
الدولة : الجزائر - البويرة
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 28,526
تقييم المستوى : 49
رد: فوائد عصير البرتقال والليمون
بارك الله فيك أخي
( فَإِنَّهَا لا تَعْمَى الأَبْصَارُ وَلَكِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ ) ( الحج / 46 )
علَيكَ مُتَوَكلين وبك نَظُن الظَن الجَميل
اللهم قدراً جميلاً ، وخَيرا يتبعهُ رِضاك ❤
معرَّفي السابق : الْعُرْوَةُ الْوُثْقَى
صــارحـنـي
علَيكَ مُتَوَكلين وبك نَظُن الظَن الجَميل
اللهم قدراً جميلاً ، وخَيرا يتبعهُ رِضاك ❤
معرَّفي السابق : الْعُرْوَةُ الْوُثْقَى
صــارحـنـي
#5
:: عضو مبدع ::
تاريخ التسجيل : May 2016
الدولة : الجزائر - الجلفة
العمر : 15 - 20
الجنس : ذكر
المشاركات : 738
تقييم المستوى : 8
رد: فوائد عصير البرتقال والليمون
مشكورين لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
#6
:: عضو مميز ::
تاريخ التسجيل : May 2017
الدولة : الجزائر - الجلفة
العمر : 15 - 20
الجنس : ذكر
المشاركات : 1,075
تقييم المستوى : 9
رد: فوائد عصير البرتقال والليمون
مشكووووووووووووووور اخي
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
العرض المتطور
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عصير المانجو والليمون (ليوم او القارص) | nour_houda | قـسم العصائر و التحليات | 9 | 2021-02-11 11:11 |
| عصير البرتقال والموز والتوت | wissam_boubi | قـسم العصائر و التحليات | 4 | 2021-02-11 10:57 |
| نصيحة | ڂۡــۏڷــۃ | قـسم العصائر و التحليات | 4 | 2020-03-11 10:45 |
| اقرا فوائد الخضر حسب انواعها | Tassilialgerie | منتدى المـطبخ الجـزائـري | 8 | 2019-11-13 15:01 |
| فوائد الحلبة | bayan la fleure | قسـم الصـحة و الحـيـاة | 6 | 2016-07-06 20:56 |
الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 15:42
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
