تسجيل عضوية جديدة
إستعادة كلمة المرور
طاسيلي الجزائري > منتـديات الاسـرة و المجتمع > منتدى ادم وحـواء > قسـم الصـحة و الحـيـاة
طريقتي في انقاص الوزن
الملاحظات
قسـم الصـحة و الحـيـاة :: خـاص بالوقايـة الصحية و تعلم من تجارب الحياة
 
انواع عرض الموضوع
أدوات الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
2015-08-10, 12:07
#1
الصورة الرمزية yassaad racha
yassaad racha
:: عضوة شرفية ::
تاريخ التسجيل : Mar 2015
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 2,081
تقييم المستوى : 12
yassaad racha غير متواجد حالياً
Mpr9 21 طريقتي في انقاص الوزن
السلام عليكم اصدقائي اليوم جبتلكم طريقة لانقاص الوزن و هي عن طريق رقصة تمكنك من انقاص حتى عشرة كيلو في الشهر طبعا مع عدم الاكتار من الاكل و شرب المياه قدر الامكان
و الرقصة في الفيديو المرفق
والله روعة انا دائما نرقص معاهم و نضحك و راني خسرت 5 كيلو في اسبوعين






https://youtu.be/xNXDW1BRIak

لا تَبَاَلَيَ إنَ طَاَلَ صَبَرَكَ , وًّلَمَـ تَحَصَلَ عَلَىَّ مَاَتَرَيَدَ

إصَبَرَ وًّمَاَ صَبَرَكَ إلَاَ بَاَلَلَهَ , سَتَنَجَحَ بَتَفَوًّقَ وًّ سَتََضَحَكَ مَنَ كَلَ مَاَ فَاَتَ

فَــــقَطَ أحَسَـــنَ اَلَظَنَ بَرَبَكَ فَقَدَ يَؤَجَلَ تَحَقَيَقَ اَلَأمَاَنَىَّ , لَكَنَ لَاَ يَنَسَاَهَا
التعديل الأخير تم بواسطة yassaad racha ; 2015-08-10 الساعة 12:11
 
الكلمات الدلالية (Tags)
الوزن, انقاص, طريقتي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أشهر أنواع الرجيم التى تساعد على أنقاص الوزن غاوية كلام قسـم الصـحة و الحـيـاة 6 2023-06-01 10:48
خطوات سهلة لفقدان الوزن همسات المطر قسـم الصـحة و الحـيـاة 8 2015-07-03 11:17
اربع نصائح سريعة لتخفيف الوزن mimi momo قسـم الصـحة و الحـيـاة 9 2014-09-10 17:26
7 طرق سهلة من اجل انقاص الوزن بدون رجيم . minari ilizabeth منتدى ادم وحـواء 4 2013-07-09 11:47
هل شرب الماء الساخن ينقص الوزن حقا ؟ Dani algerian قسـم الصـحة و الحـيـاة 6 2012-06-12 21:34

الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 10:10
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)