قشر البرتقال:

تحتوي هذه القشور على فيتامين c الذي يبطئ نمو البكتيريا وتراكم بقايا الطعام على مينا الأسنان. تحتاجين إلى:

قشر البرتقال

الإعداد:

قومي بفرك أسنانك باستخدام هذه القشور لمدة 3 قائق.

كرري هذا العلاج كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم.

أوراق البقدونس:

هي عشبة مضادة للجراثيم و تساعد على تحسين صحة الفم بشكل عام، تحتاجين إلى:

6 أوراق بقدونس

كوب ماء (250 مل)

الإعداد:

قومي بتقطيع البقدونس.

أضيفي الماء المغلي واتركيه لمدة 10 دقائق.

قومي بتصفية هذا المزيج.

اغسلي فمك باستخدام هذا الغسول.

كرري ذلك 3 مرات في اليوم.

الفراولة :

تحتوي الفراولة على الأحماض الطبيعية المفيدة للحد من نمو البكتيريا وللتقليل من التكلس، تحتاجين إلى:

2 حبات من الفراولة الناضجة

الإعداد:

قومي بسحق حبات الفراولة.

افركي أسنانك كل يوم باستخدام هذه الوصفة لمدة 7 أيام على الأقل.

مشكككككككككككككككككككككككككككككورة اختاه
بوركت على المعلومة القيمة

باارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك

باارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك

بارك الله فيك على المعلومات وجزاك خيرا

مشكوووووووووورة اختي على الطرح المميز .....بوركت جهودك