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La peau contient des glandes sécrètent substance gommeuse appelé "sébum" être membrane protège la peau contre les germes. Cependant, cette membrane Alsmoghai souvent enfermée dans la partie superficielle de celui-ci sont diverses et de nombreux germes, dont certains peuvent causer la maladie. Ces germes abondent particulièrement dans les mains. Et sur les ports Calfm, le nez et réalisateur ...
Il est destiné à nettoyer le corps est de l'enlever surface de la membrane Alsmoghai, contenant des milliards de germes, sans enlever le fond de la membrane collée directement sur la peau, et il est nécessaire de le protéger contre les germes et les produits chimiques.
Les méthodes utilisées pour le nettoyage du corps.
* L' eau: est pas nécessaire dans l' eau utilisée pour nettoyer le corps, soit, et Juba, coffre - fort à boire, il peut être à cet égard , l' utilisation de l' eau est exempte de bactéries Moajl comme l' eau ou les puits, ou enregistré dans un tracteur. Il estpréférable d'avoir l' eau utilisée dans le Schena nettoyage.
* Savon: savon ordinaire vert assez pour le lavage.
Que faut-il éviter à cet égard:
- L'utilisation de substances hautement efficaces qui sont couramment utilisés dans le nettoyage des ustensiles et des vêtements, car ils sont trop supprimer les corps gras de la peau, et dans certains cas, provoquent des maladies de la peau par exemple Kelsafra ...
- L'utilisation de la serviette et la serviette, ce qui justifiait sa salle de bain.
tête Cleaner:
Les cheveux doivent être lavés régulièrement et peigne et déchargé par jour, et l'histoire régulièrement. Il est utilisé dans l'eau et le bébé se laver les cheveux ou «Achammbo» ou du savon.
hygiène et dents Oral:
- La propreté de la bouche et des dents est la meilleure prévention de la carie dentaire, surtout si elle est accompagnée d'une alimentation équilibrée.
- Vous devez vous brosser les dents après avoir mangé chaque repas, pour éliminer les petits morceaux d'aliments qui tombent entre les dents.
- Si nous nous lavons les dents après le dîner, il faut éviter de manger des aliments, en particulier des bonbons.
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Doit accoutumer les enfants se lavent les dents avant de se coucher.
- Doit habituer les enfants à ne pas manger entre les repas et évitez les aliments solides claquer leurs dents, par exemple Kallowes.
- ةvitez les aliments de chaleur extrême, ou un froid extrême et confus en même temps.
- Doit être grattent le brossage des dents est situé dans les directions horizontale et verticale de l'intérieur de la dent, puis de l'extérieur.
- Faut-il être maintenu propre pour éviter la zone autour des pilules bouche fossette qui se développent rapidement dans des maladies graves.
IMPORTANT: utilisé pour nettoyer vos dents brosse individuelle, du dentifrice ayant une substance "fluor".
Propreté des yeux, les oreilles et le nez:
Il est très membres sensibles et vulnérables, nous devons donc:
- Pour maintenir la propreté des oreilles, jour Ngzlema.
- Pour nettoyer les yeux cils quotidiennement avec l'eau bouillante.
- Pour nettoyer le nez avec une solution V