2012-05-13, 21:11
#1
الصورة الرمزية mimi momo
mimi momo
:: عضو مجتهد ::
تاريخ التسجيل : May 2012
الدولة : الجزائر - سطيف
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 400
تقييم المستوى : 9
mimi momo غير متواجد حالياً
0205 لنتعاون على مشكل ترتيب البيت
لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه
في ترتيب المنزل وتنسيقه + مراعاة راحتك النفسيه والجسديه

الموضوع طويل لكن شيق وممتع ومفيــــــــد ,

تابعو معـــي ,



أولا
http://e3sarcom.com/up/upload/khomool.jpg
إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,,
فأعملي فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .



ثانيا //
http://e3sarcom.com/up/upload/SuperS...538R-54733.jpg
أحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد . وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم
اللهم بارك لأمتي في بكورها .




ثالث
http://e3sarcom.com/up/upload/cartoon7.jpg
تعدي عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .



مثال ,
http://e3sarcom.com/up/upload/0511-1...part_image.jpg
السبت //غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس / وتلميع الزجاج
((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))


ألخ ...


وابتعدي عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب ,


افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم
((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,


.


رابعا //
http://e3sarcom.com/up/upload/ist2_8...ping-woman.jpg
وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1


أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .



مثال //
http://www.bishanet.net/vb/images/up...76e76ea591.jpg
أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا ,
أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,


وتذكري الآيه العظيمه ((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكم مدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))


.


خامسا //
http://e3sarcom.com/up/upload/rollin...hill%20box.JPG
تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه ,
فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,, إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,, وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما ,


ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .




.


سادسا //
http://e3sarcom.com/up/upload/cartoon_box1.jpg
أكثري من الأدراج والعلب







,, فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده ,


وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق ,



.


سابعا //
http://e3sarcom.com/up/upload/0511-0...part_image.jpg
متــــــــــــنــــــــــعي <<< ركزي معي (( إمتنعـــــــي )) من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه او بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا ,, هل حقا أنتي بحاجه لذلك ؟؟؟
أليس لديك بديل في المنزل ؟؟؟


لان وأكرر كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه في التنظيف والوصول لما تردي ,


وفكري جيدا بانك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه ,


.


ثامنا وأخيرا //

قبل النوم رددي :
http://e3sarcom.com/up/upload/__1587...04___1607_.gif

سبحان الله 33 مره
الحمد لله 33 مره
الله اكبر 34 مره

http://e3sarcom.com/up/upload/don_qu...99qdjh_400.jpg
التسبيح هذا يعين على العمل والإستغناء عن الخادمه بإذن الله ,
وهو وصية الرسول عليه السلام لإبنته ,
2012-05-14, 13:09
#2
الصورة الرمزية سمراء الليل
سمراء الليل
:: عضوة شرفية ::
تاريخ التسجيل : Dec 2011
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 2,759
تقييم المستوى : 11
سمراء الليل غير متواجد حالياً
افتراضي
بارك الله فيك ميمي

نصائح قيمة

نتمنى من الاخوات الاستفادة منها اكثر

خاصة ربات البيت

جزيتي كل خير
ما معنى الاشراف؟
الجواب يتحدد في 3 كلمات فقط " تكليف لا تشريف "

ساروي لكم قصة حياتي باختصار
.
الحظ في وادي و أنا في وادي آخر
و انتهت القصة شكرا لحسن استماعكم


♥♥<....♥♥sihééém♥♥<....♥♥
2012-05-28, 22:53
#3
الصورة الرمزية rosa@rose
rosa@rose
:: عضوة شرفية ::
تاريخ التسجيل : Nov 2011
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 3,511
تقييم المستوى : 12
rosa@rose غير متواجد حالياً
افتراضي
شــــــــــــــــــكــرا ليك جزيت خيرا
بداخلي يقين
يخبرني بأنه يوما ما سيرزقني ربي فرحة من حيث لا أدري فرحة تغير مجرى حياتي للأبد تماما كما أبتليت با الوجع من حيث لا أحتسب اللهمــــ أسعد قلبي أنا وكل من قال آميـــــــن
2012-05-29, 15:43
#4
الصورة الرمزية شيماء 19
شيماء 19
:: عضوة شرفية ::
تاريخ التسجيل : Dec 2011
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 544
تقييم المستوى : 9
شيماء 19 غير متواجد حالياً
افتراضي
يعطيك الصحة ميمي

اذا لgيتو ا خفيف وضريف اعرفوااااااااااااا بلي ولد سطيف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحضير نص الفروسية في اللغة العربية لسنة اولى ثانوي Tassilialgerie تحضير نصوص اللغة العربية للسنة الأولى ثانوي 19 2019-09-28 17:51
بركة البيت الحرام علياء رحال طاسيلي الإسلامي 3 2016-08-04 11:04
.:: منهجية البحث العلمي و كيفية اعداد مذكرة التخرج ::. farahe 18 كلية العلوم التجارية و العلوم الاقتصادية و التسيير 13 2015-11-18 09:35
البيت السعيد GHIZLANE منتدى ادم وحـواء 2 2013-06-18 19:29
لتحسين ترتيب موقعك في محركات البحث: انظر كيف ترى عناكب البحث صفحاتك yoya منتدى الحاسوب والانترنت 2 2012-03-24 16:26

الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 18:28
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)