2019-12-08, 06:44
#1
سامية عبدالرحمن
:: عضو نشيط ::
تاريخ التسجيل : Dec 2018
الدولة : الجزائر - تبسة
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 51
تقييم المستوى : 2
سامية عبدالرحمن غير متواجد حالياً
06 طريقة عمل الكوسة
الكوسة نبات صيفي معروفة بقيمتها الغذائية العالية لما تحتويه من نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم. وكذلك تتميز بانخفاض السعرات الحرارية بها والكربوهيدرات أيضاً لذلك تدخل في تحضير الكثير من وجبات الرجيم. ومن فوائد الكوسة على الجسم أنها لها قدرة علاجية هائلة في تخفيف آلام الجسم بشكل عام كما أثبتت الدراسات أنها مفيدة لعلاج الربو لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة. تعمل الكوسة كذلك على وقاية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض ومعروف أيضاً دورها الفعال في تعزيز الجهاز المناعي بالجسم وتأثيرها الفعال على نضارة البشرة وتجديد نشاطها. ويوجد اكثر من طريقة عمل الكوسة فيمكن تحضيرها بالصلصة الحمراء أو بصلصة البشاميل ويمكنك تحضيرها محشية على الطريقة المصرية ويمكن كذلك استخدامها في السلطات وأحياناً لعمل العصائر الخاصة بالحميات الغذائية.
2020-01-03, 14:22
#2
kakolo
:: عضو جديد ::
تاريخ التسجيل : Jan 2020
الدولة : الجزائر - تيزي وزو
العمر : 25 - 30
الجنس : ذكر
المشاركات : 5
تقييم المستوى : 0
kakolo غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقة عمل الكوسة
انا احبه كثرا
2020-03-06, 16:51
#3
saryma
:: عضو مبدع ::
تاريخ التسجيل : Mar 2020
الدولة : الجزائر - المسيلة
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 573
تقييم المستوى : 1
saryma غير متواجد حالياً

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الدجاج المشوي بالمستردة و الزبادي سعادد قـسم الأطبـاق الرئـيسية 4 2020-03-17 16:55
طريقة عمل الدجاج الكرسبي بالجبن الموزريلا سعادد قـسم الأطبـاق الرئـيسية 4 2020-03-17 16:31
طريقة عمل الدجاج المحشي بالأرز و اللوز سعادد قـسم الأطبـاق الرئـيسية 3 2020-03-06 17:15
طريقة عمل الدجاج المشوي بالتوابل الإيطالية سعادد قـسم الأطبـاق الرئـيسية 3 2020-03-06 17:06
أقراص الكوسة بالجبن الموزاريلا سعادد قـسم الأطبـاق الرئـيسية 6 2018-03-19 14:14

الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 08:20
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)