المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-18, 13:12
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 5,446
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار، تحتوي أقراص فيتامين سي الفوارة على العديد من الفوائد الصحية المذهلة للجسم، وفي هذا المقال سنذكر أبرز هذه الفوائد للصحة العامة وللشعر والبشرة، كما سنضع مقارنة ما بين...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-18, 13:11
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 5,244
ما هي فوائد المانجو للرجل
فوائد المانجو للرجل
تحتوي المانجو على العديد من الفوائد للرجل، ومن أبرزها ما يأتي[1]:
فاكهة مثيرة للشهوة الجنسية
تُعرف المانجو أيضًا باسم “فاكهة الحب”، وذلك لأنّ لها صفات مثيرة للشهوة الجنسية،...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-18, 13:10
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 5,350
انواع الخس واسمائها بالصور
الخس
يعتبر نبات الخس من أهم أنواع الخضروات الورقية التي تنتمي إلى فصائل العائلة النجمية أو عريضة الأوراق، حيث أنه يُكثر استخدامه بشدة في إعداد الكثير من الوصفات الصحية السريعة كالسلطات أو المقبلات...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-18, 13:09
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 4,777
فوائد الليمون الاسود للبطن
فوائد الليمون الأسود للبطن
يعد الليمون الأسود المجفّف والذي يُسمّى لومي من الخضروات المجففة المفيدة لصحة الإنسان بشكلٍ عام، بسبب العناصر الغذائية الصحية والمركبات التي تؤثر على صحة الجسم، وهنا سنذكر...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-18, 13:08
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 7,115
هل البطيخ يرفع السكر
هل البطيخ يرفع السكر
لا يوجد أي بحث علمي يثبت أن البطيخ مضر لمرضى السكري، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول البطيخ قد يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض المضاعفات المرتبطة بمرض السكري، وذلك لأن...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-18, 13:07
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 4,757
فوائد القرع الأخضر
فوائد القرع الاخضر
للقرع الأخضر عدة فوائد نذكر منها[1][2]:
يحسن صحة القلب
قالقرع أو الكوسا تحتوي على نسب مُنخفضة من الصوديوم والكوليسترول والدهون، وهذا يُساعد في على توازن الكربوهيدرات وهو مطلب...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-18, 13:06
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 3,997
هل الشوفان من النشويات
هل الشوفان من النشويات
دقيق الشوفان هو طعام نشوي غني بالألياف ، حيث يعتبر دقيق الشوفان من الحبوب الكاملة ومصدرًا لكل من النشا والألياف، كما أنه يعد إضافة مغذية للنظام الغذائي الصحي، سواء كان يتم...
|
|
المنتدى: قـسم عــــالم الطفــــل
2021-06-09, 01:47
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 15,810
مضار كثرة البكاء عند الاطفال
لا يمكن الجزم بمضار كثرة البكاء على الطفل الرضيع؛ إذ تضاربت الآراء حول ذلك؛ فبعض الأبحاث تُؤيد عدم ترك الطفل يبكي كثيرًا، والبعض الآخر ينفي وجود ضرر مترتب على ذلك؛ ومن هذه الآراء ما يأتي: ترى...
|
|
المنتدى: قـسم عــــالم الطفــــل
2021-06-09, 01:46
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 23,922
اين تظهر اول اسنان الطفل
أسنان الطفل تبدأ الأسنان بالظهور لدى بعض الأطفال خلال الأشهر الأولى من عمره، ليبرز واحد أو أكثر من الأسنان اللبنية الناصعة البياض في فم الطفل في الشهر الثالث أو الرابع من عمره، بينما تشهد النسبة...
|
|
المنتدى: قـسم عــــالم الطفــــل
2021-06-09, 01:45
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 24,774
نقص المناعة عند الأطفال
نقص المناعة عند الأطفال أو عوز المناعة عند الأطفال (بالإنجليزية: Immunodeficiency)، يعني تراجع قدرة الجهاز المناعي أو عجزه التامّ عن القيام بوظيفته المتمثلة بمكافحة الأمراض المعدية، وربما ترجع قدرة...
|
|
المنتدى: قـسم عــــالم الطفــــل
2021-06-09, 01:45
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 22,353
علاج عدم التركيز عند الأطفال
قد يُعدّ قصر مدة التركيز، وتشتت الانتباه، والتقلب الشديد في طريقة التفكير لدى الأطفال أمرًا طبيعيًا، مع استحضار اختلاف طبيعة الأطفال وشخصياتهم،[١] وفي السؤال عن كيفية علاج عدم التركيز عند الأطفال...
|
|
المنتدى: قـسم عــــالم الطفــــل
2021-06-09, 01:44
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 13,495
طفخ الحفاضات عند الاطفال
طفح الحفاضات يُمثل طفح الحفاضات (بالإنجليزية: Diaper rash) طفحًا جلديًا لونه أحمر ساطع، ويتطوّر نتيجة عواملٍ عدّة، منها:[٦][٧] الرطوبة الموجودة في منطقة الحفاض والتي تُعدّ منطقةً مناسبةً لتكاثر...
|
|
المنتدى: قـسم عــــالم الطفــــل
2021-06-09, 01:43
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 22,358
ما هو علاج الإمساك عند الأطفال
نصائح للتخلص من الإمساك عند الأطفال يتم علاج معظم حالات الإمساك لدى الأطفال بإجراء تغييرات على نمط الحياة في المنزل، وفيما يأتي تفصيل ذلك.[١] Volume 0% تغيير النظام الغذائي يساعد التغيير في النظام...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-08, 20:23
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 2,752
الحيوية والنشاط: كيف تحافظون عليها؟
من منا لم يشعر بالتعب والارهاق في اغلب أيام الأسبوع! الا اننا نمضي قدماً في حياتنا اليومية واعمالنا، ولا مجال للتوقف. لكن هل من وسيلة للحفاظ على الحيوية والنشاط ومكافحة التعب والارهاق؟
العديد من...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-08, 20:23
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,555
طرق زيادة التركيز في العمل: إليك أهمها
1- لا تهمل وجبة فطورك
اذا ما كان هدفك نهار نشيط مليء بالانجاز، واذا كنت تطمح الى أن تبقي نفسك مشحون بالطاقة والنشاط، فلن يفلح ذلك بكل تكيد إن لم تتناول وجبة فطورك.
لذا احرص على ان لا تتوجه الى...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-08, 20:22
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 2,441
تعرف على مخاطر عدم تناولك لوجبة الافطار
1- الاصابة بالسمنة وتراكم الدهون
السمنة هي داء العصر الذي يعد مقدمة لمجموعة واسعة وكبيرة من الامراض المزمنة كالسكري والضغط وامراض القلب والسرطانات، وتخطي وجبة الافطار واهمالها قد يزيد من خطر الاصابة...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-08, 20:21
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 2,018
أطعمة لا يجب تناولها في وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم، وبالتالي لا يجب تخطيها أو التخلي عنها، حيث أنها تمنح الجسم طاقة وتساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة.
ولكن من المهم اختيار الأطعمة المثالية لوجبة...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-08, 20:20
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 1,629
فوائد العلكة الخالية من السكر
كثير من الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية او لعمل الفقاعات فيها، لكنهم لا يعلموا ان للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة للجسم وقد تكون مفاجأة.
فلنتعرف في ما يأتي على فوائد العلكة الخالية من السكر،...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-08, 20:19
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 5,025
فوائد بذور الشيا
بذور الشيا
ليس من الصعب العثور على بذور الشيا، فهي متوفرة في الأسواق والمحلات التجارية بكثرة.
وتتميز بذورها بلونها أسود، وبنكهتها الخفيفة، وفوائدها العديدة.
يمكن إدراج بذور الشيا بسهولة في...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-08, 20:18
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 7,207
علاج الكسل
هل تعاني من الكسل خلال يومك؟ قد يعود ذلك إلى أسلوب طعامك ونظامه، الخمول يحل عليك بالغالب بعد وجبة الطعام المركزية، لذا إليك هذه الأطعمة السحرية التي ستقيك من الكسل والخمول.
1. البروتين المناسب...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-06, 23:15
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 6,740
الحقائق الغذائية للموز
يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم ومن أهم هذه العناصر الغذائية ما يلي:[1]
البوتاسيوم.
المغنسيوم.
المنجنيز.
فيتامين b6.
فيتامين سي.
حمض الفوليك....
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-06, 23:14
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 4,779
هل الموز يرفع السكر
الإجابة نعم، حيث أن الموز من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والسكريات بدرجة كبيرة وبالتالي فهو يرفع نسبة السكر في الدم أو بمعنى أوضح يزيد من نسبة الجلوكوز في الدم، حيث تحتوي حبة الموز الكبيرة...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-06, 23:14
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 2,240
فوائد الشعير للكلى
عندما يكون البول غزيرًا بمواد مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك ويفتقر إلى المواد التي تمنع تراكمها ، فيتشكل حصى الكلى ويرجع أسبابها إلى نقص الماء الكافي في الجسم، وارتفاع مؤشر كتلة الجسم...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-06, 23:12
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 2,233
خلطات طبيعية لإزالة حب الشباب وآثاره
وصفة ماء الورد يمكن استخدام ماء الورد لعلاج حب الشّباب، فإنّه يساعد على تطهير المسام، ويسيطر على الدّهن الزّائد ويمنع ظهور حب الشّباب ويساعد في شفاء ندوب حب الشّباب، ويحافظ على توازن مستوى الحموضة في...
|
|
المنتدى: قسـم الصـحة و الحـيـاة
2021-06-06, 23:10
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,997
ما سبب ظهور الحبوب في الوجه؟
يُعرف حب الشباب (بالإنجليزية: Acne) بأنه مرضٌ جلدي يسبب التهابًا مزمنًا، ويتمثل بظهور الحبوب والبثور بشكلٍ خاص في الوجه وأجزاءٍ أخرى من الجسم،[١] وفيما يأتي الأسباب الرئيسية لظهور الحبوب في الوجه:[٢]...
|
