الملاحظات
منتدى تحضير بكـالوريا 2024 :: منتدى خاص بالتحضير الجيد لشهادة البكالوريا
2017-09-21, 19:26
#1
الصورة الرمزية شُرُوقُ الشَّمْسْ ~
شُرُوقُ الشَّمْسْ ~
:: عضوة مجلس إدارة::
تاريخ التسجيل : Jul 2017
الدولة : غير محددة
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 5,621
تقييم المستوى : 10
شُرُوقُ الشَّمْسْ ~ غير متواجد حالياً
M0dy 043 لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
ماذا أخاف من البكالوريا ؟
الموضوع: لماذا أخاف من البكالوريا ؟_
_
_
_
__
_
_
_
بمجرد اقتراب امتحان البكالوريا أو حتى الإقبال عليه بزمن طويل فإن الطلاب يشعرون بالقلق و الخوف و الارتباك و كأنهم مقبلين على قضية حياة أو موت , في معظم الأحيان يكون الخوف طبيعيا و محمودا فكلنا نخاف حتى و إن كنا محضرين بامتياز لكنها تبقى قضية " امتحان" و "رغبة في النجاح بدرجات عالية " و الكل يرتبك من هذا الأمر
و في بعض الأحيان لا يكون الخوف طبيعيا و الخوف الذي يؤدي إلى فشل هو بسبب " عدم الثقة في النفس و القدرات " حتى و إن حضرنا للامتحان بشكل جيد
قد يؤدي النوع الثاني من الخوف إلى ما يسمى بـ"رهبة الامتحانات" و هذا ما يؤدي إلى الفشل في تجاوز الامتحان إن لم نجد الحل قبل أن يتمكن هذا الخوف منا
و إليكم فيما يلي أسباب القلق من الامتحانات و كيفية التخلص منه:
_
_
_
أسباب القلق من الامتحان:
1- أسباب تعود للطالب نفسه، منها:
أ- قلة الثقة بالنفس.
ب- التنافس مع أحد الزملاء، أو الأقارب، والرغبة في التفوق عليهم.
ج- الخوف من رد فعل الأهل وخيبة أملهم، وتهديد الأهل له بالعقاب أحياناً.
د- عدم الاستعداد الكافي للامتحان.
هـ- اعتقاد الطالب أن ما درسه خلال العام الدراسي قد نسيه.
و- شعور الطالب بضيق الوقت المتبقي للامتحان.
كيف نتغلب على قلق الامتحانات:
أ- قبل الامتحان:
1- عليك أن تحسن الإجابة عن الأسئلة التالية: متى تدرس؟ أين تدرس؟ كيف تدرس؟ ماذا تدرس؟ لماذا تدرس؟
2- اجعل ثقتك بنفسك عالية، واعلم أن التوتر والقلق يقودانك إلى التشتت والارتباك والنسيان.
3- الانتباه جيداً لبرنامج الامتحانات ومواعيدها وحجم المادة.
4- عدم ترك المادة لآخر ليلة من الامتحان؛ لأن قدرة العقل محدودة؛ بل عليك عمل برنامج يومي للدراسة، ويجدر بك ألا ترهق نفسك بالقراءة والمذاكرة، فأن تقرأ ثلاث ساعات، ثم تستريح، ثم تقرأ ثلاث ساعات أخرى، أفضل من أن تقرأ ست ساعات متواصلة.
5- عدم الإكثار من شرب السوائل المنبهة (الشاي والقهوة والكولا)، ويجدر بك عدم السهر طويلاً.
6- تناول وجبة خفيفة من الفطور قبل الامتحان.
7- عدم الذهاب إلى الامتحان مبكراً، وعدم التأخر عن الامتحان؛ حتى لا تعرض نفسك للتشويش والارتباك وضياع الوقت.
8- الابتعاد عن مناقشة المادة التي ستمتحن فيها قبل الامتحان بفترة قليلة.
ب- أثناء الامتحان:
الاستعانة بالله وذكره قبل البدء ...
1- قراءة الأسئلة والبدء بالأسئلة السهلة، وترك الأسئلة التي لا تعرفها حتى الانتهاء من الإجابة عن الأسئلة التي تعرفها.
2- تنظيم الإجابات والترتيب والتسلسل.
3- وضع رقم السؤال أمام الإجابة.
4- عدم الإجابة عن سؤال إجابتين منفصلتين، ظناً منك أن المصحح سيختار لك الإجابة الصحيحة.
5- استغلال وقت الامتحان كاملاً، وعدم التسرع في تسليم الورقة قبل انتهاء الوقت المحدد.
6- إعادة قراءة الأسئلة والإجابات بتأنٍ، حتى تتأكد من عدم ترك سؤال دون إجابة.
_
_
__
_قبل أن نتجاوز البكالوريا يجب علينا جميعا أن نتجاوز الخوف المذموم و ألاّ نجعل له أي مجال في البال و ألا نسبل الطريق للأسباب لكي تصبح نتائج سلبية
غايتي من الموضوع أن ندرس جيدا حالة الخوف التي تنتابنا فكثيرا ما نسمع من الأصدقاء " أنا خائف" لكن لا ندري إن كان الطالب يعاني من رهبة امتحانات أو من خوف محمود ألا و هو رغبة التحصيل و النجاح
لذا فل نتوكل على الله سبحانه و تعالى و نعمل بجهد لكي ننال النجاح عن جدارة و استحقاق بإذن الله
عِندما يَزولُ الأمَل 🦋 .. توقّف لِلحظة و تأمّل في السّمآء 🌧
2017-09-21, 20:01
#2
الصورة الرمزية صمت القلوب
صمت القلوب
:: عضوة شرفية ::
تاريخ التسجيل : Oct 2016
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 3,103
تقييم المستوى : 12
صمت القلوب غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
بارك الله فيك اختي
2017-09-22, 20:27
#3
الصورة الرمزية شُرُوقُ الشَّمْسْ ~
شُرُوقُ الشَّمْسْ ~
:: عضوة مجلس إدارة::
تاريخ التسجيل : Jul 2017
الدولة : غير محددة
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 5,621
تقييم المستوى : 10
شُرُوقُ الشَّمْسْ ~ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
و فيك بارك الله فيك لمرورك الرائع و ارجو لك التوفيق باكبر معدل تريدينه
عِندما يَزولُ الأمَل 🦋 .. توقّف لِلحظة و تأمّل في السّمآء 🌧
2017-12-04, 14:19
#4
الصورة الرمزية عاشقة الجيش الشعبي
عاشقة الجيش الشعبي
:: عضو نشيط ::
تاريخ التسجيل : Dec 2017
الدولة : الجزائر - المسيلة
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 71
تقييم المستوى : 7
عاشقة الجيش الشعبي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
بارك الله فيك
2017-12-06, 08:55
#5
الصورة الرمزية شُرُوقُ الشَّمْسْ ~
شُرُوقُ الشَّمْسْ ~
:: عضوة مجلس إدارة::
تاريخ التسجيل : Jul 2017
الدولة : غير محددة
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 5,621
تقييم المستوى : 10
شُرُوقُ الشَّمْسْ ~ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
و فيك يارك الله فيك اختي و اتمنى لك التوفيق من اعماق قلبي
عِندما يَزولُ الأمَل 🦋 .. توقّف لِلحظة و تأمّل في السّمآء 🌧
2017-12-06, 20:27
#6
الصورة الرمزية sωєєτ ɢɪяℓ
sωєєτ ɢɪяℓ
:: عضو مميز ::
تاريخ التسجيل : Apr 2016
الدولة : الجزائر - س بلعباس
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 1,735
تقييم المستوى : 9
sωєєτ ɢɪяℓ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
بارك الله فيك اختي
أنـــا لاـ أخـــاف المـــوت
بقــدر أن أعيــش يومــا دون
أمــي
اللــــهم خـذ مـن عمـــري
وزده لأمـي
فانــا لا ارى الدنيــا من دونـهـا

2017-12-07, 17:56
#7
الصورة الرمزية Déja Vu
Déja Vu
:: الإدارة ::
تاريخ التسجيل : Apr 2015
الدولة : الجزائر - عنابة
العمر : 20 - 25
الجنس : انثى
المشاركات : 9,857
تقييم المستوى : 10
Déja Vu غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
جزاك الله خيرا
قل خيرا أو اصمت
2017-12-07, 17:58
#8
الصورة الرمزية شُمـــُوخ ..
شُمـــُوخ ..
:: عضوة شرفية ::
تاريخ التسجيل : Nov 2017
الدولة : الجزائر - البويرة
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 3,811
تقييم المستوى : 19
شُمـــُوخ .. غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
بوركت يا اختاه
2017-12-08, 14:58
#9
الصورة الرمزية شُرُوقُ الشَّمْسْ ~
شُرُوقُ الشَّمْسْ ~
:: عضوة مجلس إدارة::
تاريخ التسجيل : Jul 2017
الدولة : غير محددة
العمر : (غير محدد)
الجنس : انثى
المشاركات : 5,621
تقييم المستوى : 10
شُرُوقُ الشَّمْسْ ~ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
و فيك بارك الله فيك موفقة
عِندما يَزولُ الأمَل 🦋 .. توقّف لِلحظة و تأمّل في السّمآء 🌧
2017-12-08, 18:45
#10
الصورة الرمزية محبة للرحمان
محبة للرحمان
:: عضو مميز ::
تاريخ التسجيل : Oct 2016
العمر : 15 - 20
الجنس : انثى
المشاركات : 1,276
تقييم المستوى : 9
محبة للرحمان غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لماذا اخاف من الباكالوريا ؟؟؟؟
جزاكي الله خيرا
وان كان صعبا سننال ان شاء الله

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فأجبني ، لماذا لماذا أيها الشاب ؟ نسيم الليل طاسيلي الإسلامي 16 2020-03-12 14:34
جمااال شخصيتك في : ( لا )... ( لماذا )... ( إذن ) farahe 18 طاسيلي العام 10 2019-11-06 15:43
لماذا حرم الله الذهب على الرجل ؟؟؟؟ حڵآۅة آڵرۅح قسـم الثقافة الجزائرية 19 2016-08-04 19:51
♥ لا .. لماذا ..؟؟ إذن ..!! ♥ منى الجزائرية طاسيلي العام 18 2016-05-21 11:04

الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر . الساعة الآن : 08:41
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي شبكة طاسيلي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)